Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 670167 в теме: Мой вес 100+




    • Инсулин не колола. Уже думаю, может на инсулин перейти?

      Не торопитесь с этим, вы что!! Вы сдавали инсулин? Анализ я имею ввиду ? Если повышен, он и даёт огромный аппетит, дор я бы сказала. Молочка хорошо поднимает инсулин, хотя казалось бы, ну, полезная же.. Чем вы себе поможете, когда при повышенном инсулине( сд типа2 ) вы ещё и подкалывать будете его себе? Сахарный диабет типа2 хорошо контролируется наложенным питанием. Нужно изучить, какие продукты исключить кроме сладкого и мучного( тут и так понятно), где скрытые сахара и быстрые углеводы. И изучить продукты с высоким Инсулиновым индексом( их надо уменьшить прям) и вы увидите разницу по сахарам в анализах.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram