фух, значит бессмысленно так себя мучить этими белками
Из своего 35 летнего опыта использования сотен диет и систем питания ( в том числе и безуглеводные), могу вам сказать, что работать будет только та система, на которой вы готовы продержаться всю жизнь. Вот как раз препараты нас и учат есть все разумно и худеть. Сомневаюсь, что вы готовы навсегда отказаться от углеводов, а если нет, то значит потом обеспечен углеводный срыв и зажор.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram