Утрирую ) Бывает же так что человек поел чуть больше чем ел на диета, по калориям, разница в 200-400 и уже начинается набор веса
Если с физикой нагрузкой то и 1000 моно не чего страшного, очень много зависит какой еды
Перейти в ветку обсуждения в Telegram