Калории зависят от количества, а скорость всасывания от типа самой еды. Кроме того в разном мясе свои витамины и нутриенты кот орые вы не получаете. Что лучше выпить свежевыжатый апельсиновый сок или съесть апельсин - съесть апельсин.
ну и ладно)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram