Ну так может с этого надо начать? Просто принять что важнее быстрые углеводы в виде алкоголя и сладкого, которые прямиком в спасательный круг на живот отправляются , или всё же пересмотреть свои ценности и отказаться ради здорового тела.
Добрый вечер, вопрос был в другом, я не просила советы по питанию, спасибо .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram