Соль нужна, я не спорю Но можно отказаться от соли на короткое время чтобы съедать меньше еды. Потом соль вернуть, но еду недосаливать. Современные люди в среднем съедают соли в 3 раза больше нормы, из-за этого во взрослом возрасте страдают гипертонией Или солить только часть еды, то чего нельзя переесть (овощи солить, углеводы не солить)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram