Рост 160 вес сейчас 67-68 кг колю 7,5 нечего пока на голод не как не влияет
Может состав продуктов надо пересмотреть. Я сегодня поел на 600кк на работе и голода нет. Мой рост 183см.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
