А какой у вас рост? Я на 5 тирзетте. В целом нормально все работает. Купил седжаро 7.5 . Но думаю в будущем снижать.
Рост 160 вес сейчас 67-68 кг колю 7,5 нечего пока на голод не как не влияет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
