Поэтому и советуем съедать норму белка, подключать протеин, коллаген, чтобы мышцы оставались, а не терялись. Подключите магний (магнерот) курсом
Подключить протеин,белок, это ж надо спорт тоже подключать, а у меня его нет, максимум, ходьба с внуком в коляске 8-10000 шагов, и то не каждый день
Перейти в ветку обсуждения в Telegram