Мне это и помогает обычно, рядом с собой ставить, незаметно для себя попиваешь) В одно время в приложении напоминалку ставила, а вот на семавике прямо сушняк был, особенно первое время, хорошо пилось. Сейчас уже в привычку вошло и не замечаешь. Соль реально задерживает воду в организме, но не думаю что это полезно, если нет прям сильного обезвоживания.
А я заметила, что я прямо с утра отпиваюсь (видимо, сказывается то, что ночью не пьешь), а к вечеру уже меньше. У меня тоже первый месяц на велгии хорошо лишняя вода ушла, много пила, сейчас такого и не замечаю уже)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram