Если на ночь очень много съесть то можно и весь день не хотеть есть по причине того, что организм будет использовать энергию, сьеденную вечером. У меня, когда я не худела, часто так было. И это не хорошо, потому что много есть на ночь вредно, может ночью быть рефлюкс, даже в лёгкие может попасть желудочный сок. исследование, читала исследование, изучали людей с болезнью лёгких и у большинства выявили рефлюкс (заброс желудочного сока в пищевод). Всем похудения и не болеть!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram