Вот мне кажется, что у меня не абдоминальное, а общее ожирение. Посмотрите, есть много жира и в верхней части туловища, и на спине, и ноги очень толстые. По фото может не очень понятно. Вот выше писала,что при напряжении пресса, живот ровный и количество жира на нем равномерное. Будто просто слабые мышцы
Ну смотрите, не у всех стройных людей сильный пресс, но животы у них так не выпирают. И объем талии при медицинской диагностике измеряют тоже не просто так, не силу же мышц пресса они диагностируют. Понятное дело, что у вас общее ожирение. Но так как объем живота большой относительно других частей тела, такое ожирение называется абдоминальным. А укреплять мышцы вообще всегда нужно)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram