Я не могу завтракать 😢 сыр 🧀 обожаю, это единственное что могу съесть с утра ))
я тоже много-лет ем сыр утром, мне подсказали, я ем 30 гр, не больше, это 100 калорий. И в сыре есть жиры (много жиров в маленьком обьеме), значит запускается желчный. Идеальный продукт!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram