Мож белка не добираю? Ну и цикл у меня сейчас заканчивается... Время отекать и хотеть пожрац
Да белок на похудении иногда важнее остального. Надо добирать. Организм из него получает аминокислоты и чтобы его перерарить тратит кучу калорий. Плюс он не откладывается в боках. И даёт сытость. А то, что иногда приходит Жорик в принципе нормально и можно его победить белком.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram