А я люблю завтракать. И очень ранний у меня завтрак, в 5-6. Но я и вечером последний раз ем в 16-00 (козеин пью на молоке).
Поэтому и отвесы такие хорошие!👍 я поздно ем в 18-19, надо как то перестроить, а то неделю на 111 кг застряла, раздражает))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram