Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 664006 в теме: Мой вес 100+




    • Да, мы обсуждали эту тему в теме про бюджет, я тоже брала готовые рационы пару раз, так мы с мужем рацион на одного ели вдвоем полтора дня (брала с повышенным содержанием белка). Решили, что качки из нас не очень - мы столько есть не осилим.😁

      У меня коллега берет какую то бюджетную доставку на 1200 ккал, я смотрю на него с грустью Для нехудеещего мужика маловато будет, да и белка мало, зато 11 тыс на 25 дней) У меня на велгии такая калорийность, а у него из соображений экономии)


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram