А вес стоит, потому как организм в стрессе, он не получает, что ему положено. Прощай волосы, ногти, гормоны...
Стоит в том смысле: для меня 1400- поддерживающий калораж для веса, не для набора и немдоя похудения Каждому свой калораж, 🏋️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram