Это мой калораж, и я при нем снижают вес. Вес у меня 70, рост 170, калораж выставлен на 65 кг. Это моя цель.
Вам подходит такой калораж, а я на таких калориях пойду в плюс безоговорочно....
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
