Я одно время на скандинавских палках группы водила. Вот это вещь! Если правильно идти, то тренируется 90% мышц. Надо, наверное, начать снова.
мы начинали с палками, через 5 лет бросили, бещ них быстрее
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
