Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Бар (про алкоголь)

    • Сообщение №: 661673 в теме: Бар (про алкоголь)




    • SMART S (Specific) — конкретная. Цель должна быть чёткой и однозначной M (Measurable) — измеримая. Цель должна содержать чёткие показатели, по которым можно отследить прогресс. A (Achievable) — достижимая. Она должна быть основана на объективных показателях. R (Relevant) — релевантная. Цель должна быть важна именно сейчас, решать актуальную проблему T (Time-bound) — ограниченная по времени. У каждой цели должен быть срок, к которому нужно её достичь.

      Мне удобнее по старой философии счастья жить и цели ставить). Именно поэтому всех целей достигаю в жизни , и счастлива.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram