А по сколько грамм за сутки вы скидываете? У меня по 250 грамм, это норм или мало?
Очень индивидуально, у меня вес уходить скачками, может несколько дней не двигаться, потом раз -500гр, плюс учитываем отёки, кд.
Ссылка на это сообщение в Telegram