цитрат магния и с запорами мгновенно справляется. еще хорошо бы омез добавлять
От омеза мне плохо Тошнит и сильное головокружение Я его уже давно не пью Цитрат тоже не особо помогал мне в одиночку Когда я реально пила все, что писала выше и цитрат , то помогло Все таки многое от нервной системы зависит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram