то есть диета до конца жизни, верно?
Ну мы тут поняли , что похудение и нормальный вес это когда нет профицита по калориям, то есть надо питаться в пределах своей нормы, не прям жесткая диета, но без лишних ненужностей. У меня на семавике поменялись взгляды на еду, надеюсь так и останется и ничего не коротнет больше, как раньше было.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram