Недели 2((( я не ем после 15, хожу на зумбу, нот толку нет(((
Возможны отеки из-за овуляции. Возможно плато если вы уже скинули какое то количество кг. Возможны торможения если недобираете белок и не восполняете дефициты после тренировок
Перейти в ветку обсуждения в Telegram