Здравствуйте подскажите пожалуйста, вот буду переходить на 0.5 это второй месяц будет, первый как положено начинала 0.25. Могу ли я после )0.5 уже не поднимать дозу. Вернее вообще спрыгнуть с Велгии хочу попробовать самостоятельно. Какой минимальный срок вообще . Мне говорили, 4 недели самый минимум.
Дозу можно не повышать, если получается держать свой дефицит калорий
Перейти в ветку обсуждения в Telegram