300 гр жира в день сжечь нельзя, даже если очень сильно постараться. Даже если вы в день потратите 3500 тыс ккал, а поедите на день всего 1000 ккал, вы не сожжете 300 граммов жира. Метаболизм немного не так работает. Точно так же, как вы не сможете набрать 300 граммов жира за день, даже если влупите торт на 3000 ккал. сверх основного энергетического потребления.
Угар) видимо у вас метаболизм работает не среди законов физики, от разговора откланяюсь чтобы не тупеть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram