Да вроде хватает. Мне бот насчитал 111г белка. Я почти всегда съедаю 90-100. Протеин тоже пью, но чаще экспоненту
Дайте ссылку на расчёт белка, пожалуйста
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
