И я не ем тоже картошку, рис, макароны, хлеб и минимум молочки. К сожалению, на СД типа 2 нам это нежелательно... Но я привыкла с 2021 года, перестроила постепенно за несколько лет питание. Но без дефицита калорий вес не уходил. Поэтому медленно худелось. С препаратом быстрее, однозначно.
Ну вот в начале похудения мнп эндокринолог дал рекомендации низкоугдеводная диета, в начале соблюдала, сейчас конечно ем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram