2 кусочка 106 грамм, я не ем гарнир, гречку, картошку, хлеб смогла позволить за год сьесть два кусочка, при том что после узи врач сказал все хорошо у меня) и это полезнее чем всякие покупные с добавками, к тому же раз в год
И я не ем тоже картошку, рис, макароны, хлеб и минимум молочки. К сожалению, на СД типа 2 нам это нежелательно... Но я привыкла с 2021 года, перестроила постепенно за несколько лет питание. Но без дефицита калорий вес не уходил. Поэтому медленно худелось. С препаратом быстрее, однозначно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram