Онемение конечностей является признаком дефицита в организме нескольких важных веществ, в первую очередь витаминов группы B, особенно витамина B12. Нехватка витамина B12 может привести к повреждению нервов, что вызывает онемение и покалывание в руках и ногах. Кроме того, онемение может указывать на дефицит других витаминов группы B (B1, B6), а также минералов, таких как кальций и магний. Также онемение может быть связано с анемией, вызванной недостатком железа, что ухудшает кровообращение и приводит к ухудшению чувствительности конечностей. Важно при таких симптомах обращаться к врачу для диагностики и корректного лечения, так как причины могут быть разными и требуют индивидуального подхода.
А как принимать Б12? Где то читала, что его с В9 надо совмещать. Сейчас пью пока комплекс В, но уже купила отдельно В12, и думаю брать ли Б9, по анализам все на нижних границах референта было в сентябре.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram