Недели 2((( я не ем после 15, хожу на зумбу, нот толку нет(((
Проверьте сколько белка едите и вписываетесь ли в калории. Я как начинаю недоедать белок вес встаёт. И ещё мне врач говорила, что плато могут быть по 4-8 недель.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram