Зависит от вашего здоровья. При проблемах с почками/поясницей не стоит. Тяжёлый может добавить проблем с почками, а лёгкий не даст результата. Это скорее веселое времяпрепровождение
Воздержусь тогда, на пояснице новообразования типа внутренних атером. не буду рисковать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram