Ещё можно освоить готовку низкокалорийных вафель.
Вы знаете, я все считаю и вафли даже из кабачков с добавлением муки, для меня не сильно низкокалорийные). Я на 1000ккл в день ем. Лучше котлету из грудки съесть. А самодельные протеиновые вафли вообще по калориям бомба).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram