Тогда зачем Вы пришли в тему? Здесь мы помогаем разобраться, что не так в питании. И почему Вы не худеете. Ясновидящих нет, а раз Вы не считаете, то нельзя утверждать, что вы не в дефиците. Начните считать и удивитесь.
Зачем колоть препарат ,если вы считаете каждую калорию
Перейти в ветку обсуждения в Telegram