Пью ее один день, а потом пять дней Мальтофер. И так чередую. Но нифига у меня не усваивается 🤷🏻♀️Ферритин 18. Ну, хоть не 5, как был))) Вот белок из минимума в максимум сразу поднялся и держится. А железо не всасывается что ли... Даже не знаю.
Витамин С добавьте в виде сока или таблетки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram