Ну у меня тоже минимальная ). Конечно каждому виднее , на каком каллораже будет терять . Я на 1400 медленно объёмы теряю просто.
Ну 1400 это примерно моя поддержка веса . и то наверное нужно меньше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
