Ну я поставила минимальную активность. Так как ходу на йогу 1/2 раза в неделю. И степер 15/20 мин в день. Это вся активность на сегодняшний день.
Ну у меня тоже минимальная ). Конечно каждому виднее , на каком каллораже будет терять . Я на 1400 медленно объёмы теряю просто.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram