Что именно вас интересует? У меня не было побочек, я считала калории, но без фанатизма. Никакие продукты себе не запрещала, спортом не увлекаюсь.
На сколько позади и за сколько. До какой дозы дошли. Как сейчас дела.
Ссылка на это сообщение в Telegram