Ну спорно. Я бы предположил, что надо поднять ферритин. А кому достается - у кого он изначально невелик и кто в результате стал недобирать железо из еды. В общем, попробуйте сдать его, должен быть 30+, хоть лабы считают нормой от 11.
У меня все под контролем, за меня не переживайте, мои волосы на месте, я худею под контролем врача эндокринолога, ферритин 110. Не только от низкого ферритина лезут волосы. Нужно держать под контролем потребления белка, и вообще отслеживать уровень всех витаминов и микроэлементов. А многих здесь с этим проблемы, отбило аппетит, ну и ладно, тогда вообще есть не буду, быстрее похудею.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram