Мне очень помогает восстанавливаться не только от тренировок, но и вообще от общего утомления (длительные перелеты, дорога, недосып) Ашваганда. Слышала, что в некоторых странах ее запретили, но я в Германии закупаюсь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram