Ага, эт знаю, важная информация. Многие этим принебрегают, а потом лежат в лежку без сил.
Без сил это пол беды. Снижение калорийности так и так приведет к безсилию, а то и к слабоумию😁 ибо нервные клетки могут питаться исключительно глюкозой и кетонными телами (это продукт жировых клеток, процесс их выделения организм запускать ой как не хочет, по причине энергозатрат). Снижение мышечной массы это еще и косметический дефект, когда человек при похудении, как это говорят - осунулся. Тобиш когда коже висеть особо не начем))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram