А рост какой у вас? А то у меня на данный момент -8кг и вес на утро сегодня 91,85кг, но что-то мне не кажется, что я хоть на 1 размер одежды стала меньше. Правда в джинсах заметила свободу, но точно не на размер. А остальная вся одежда у меня по сути достаточно свободная и трикотажная...
а вы замеры делайте 1 раз в неделю в один и тот же день Объем бедер и Объем талии. Очень мотивирует в конце месяца, больше,чем отвес в кг. Инонда вес может стоять, но объемы уйти
Перейти в ветку обсуждения в Telegram