А с ИР можно? Это же совершенно не физиологичное для организма питание. Разве сахара скакать не будут?
Сахар скачет от доброго питания. При ИР и СД2 современные эндокринологи рекомендуют редкое питание 2-3 раза в день без перекусов.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram