Надо найти такой вид физической активности, чтобы прям в удовольствие ( прогулки, танцы..) и тогда половина симптомов климакса исчезнут. А то всякая дрянь и так атакует в климакс да если ещё и жиреть, то бедный организм. Кто ещё позаботится о нем, как не ты сам❤️
Я не спортивный человек, ну вот так. А я пеку блины семье и марширую на месте. Пошла покурить (не ругайтесь) и марширую. Говорю по телефону и... Марширую😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram