Буду стараться. Я настроилась воинственно))) только я вот никогда не выщитывала кбжу и все прочее. Даже не знаю как подступиться. Щас вот пытаюсь освоится через инет) на диете сидела, интуитивно-дохлый номер! Скинула, бросила и набрала с привесом.
Я начала считать с третьего месяца, когда увидела реальный результат. Первые два просто ела меньше и меньше и со второго месяца пошла в бассейн. Все получится. Считать это уже стало привычкой.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram