Добрый день) то же самое, после третьих родов сильно поправилась . Но на Семавик же все скинула и даже больше. До третьих родов была 62 кг сейчас 58-59. Тоже сладости заменила как вы пишите. Ем ежедневно сладкое но низкокалорийное, пастила, протеиновые вафли, фрукты и ТД. Вместо жареное тоже запекаю. В общем похожи мы с вами в подходе к похудению)
О!!! Очень круто 🙌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram