Я просто боюсь что мышцы сгорят. Дело в том, что я практически ничего не ем, максимум стакан кефира и по 1 ложке псилиум+отруби. Иногда могу заточить пол банки консервированной фасоли и на этом всë. И эта вся моя еда, 1 приëм пищи, либо кефир, либо фасоль. Больше не лезет. От белка животного происхождения вообще воротит
Может, найти что-либо, не столь белковое, от чего на воротит? Силы то для того, чтобы жить должны оставаться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram