Да у меня работа часто разъездная)), с контейнерами неудобно носиться)! Так то с Вами согласна полностью). У меня дурацкая привычка еще), полдня есть не хочу)), к вечеру зверею 🤣…. Но теперь), ем полезное на ужин)!
С собой положите банку для Бадов, а в нее протеина. И ложку. Съели протеин ложкой- запили водичкой. И белка, и воды, и ну риертов получили. И есть хотеться к вечеру не будет, и питание норм организму, и на ночь есть не придется, и дефицит калориев будет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram