Товарищи , не знаю , где спросить : здесь или в пообочках . Ужасно болят мышцы от нагрузки . Никогда такого не было. Чтоб вот так долго после тренировки восстанавливалась. Есть ли у кого то такое или это индивидуальная реакция ?
У меня на препарате мышцы гораздо сильнее болят .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram