Я вообще не считаю калории, ем все. За месяц минус 3.500.уколола 0.25,но перед н.г уколю о. 5,что бы не набрать. Ушли объём, заметно, нужно сбросить еще 2кг.
А вдруг тошнить начнет, не боитесь?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
